Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2020
|
95,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 41,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2020:
|
154 kcal
|
Fett: 2,45g | Prot: 8,66g | Kolh.: 20,89g.
Frukost: Café. Middag: Mandarine, Carrefour Haricots Verts Très Fins, Marque Repère Poisson Pané. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newmanmdg 's vikthistorik
|