Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2020
|
63,8 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2020:
|
1477 kcal
|
Fett: 57,28g | Prot: 54,27g | Kolh.: 191,76g.
Frukost: Marsam Galletas de Amaranto , Tacos Dorados, Café, Don Zabor Ajonjolí Acaramelado, Papaya. Lunch: El Fogoncito Alambre, Coca-Cola Coca-Cola. Middag: Holanda Magnum Clásica . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|