Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2020
|
65,3 kg
Tappat hittills: 29,1 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2020:
|
259 kcal
|
Fett: 6,04g | Prot: 17,51g | Kolh.: 31,96g.
Frukost: Beatrice 0% Skim Milk, Peanut Butter, Silver Hills Squirrelly Bread. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trillium1 's vikthistorik
|