Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2020
|
61,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2020:
|
1442 kcal
|
Fett: 53,47g | Prot: 66,72g | Kolh.: 178,21g.
Frukost: Corny Big White Chocolate , Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Черничный Чизкейк. Lunch: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Middag: Выборжец Шампиньоны , Бухта Изобилия Креветки Отборные, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Snacks/Annat: Лавка Пекаря Кокосовый Торт, Ростик'c - KFC Твистер Острый, Дымов Мясные Чипсы Индейка Чёрный Перец. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MargaritaYstinova 's vikthistorik
|