Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2020
|
55,1 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2020:
|
1732 kcal
|
Fett: 81,04g | Prot: 91,90g | Kolh.: 162,61g.
Frukost: Folgers Breakfast Blend Coffee with 3 Splenda, Snickers Snickers Bar (1.86 oz). Lunch: Kraft Light Mayonnaise, Keebler Zesta Original Saltine Crackers, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Middag: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Dinner Rolls , Gay Lea Salted Butter, Sonic Mozzarella Sticks, Old Chicago Italian Sausage Stromboli. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|