Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2020
|
64,1 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2020:
|
1488 kcal
|
Fett: 50,32g | Prot: 41,42g | Kolh.: 231,92g.
Frukost: Lettuce, Green Tea, Indonesian Corn Fritter, Papaya. Lunch: Curry Sauce (Dry, Dehydrated) , Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Finna Sambal Terasi Uleg, Corn Fritter, Boiled Egg, White Rice. Middag: Vegetable Spring Roll. Snacks/Annat: Sugar, Shrimp Paste, Chili, Salt, Mango, Doughnut. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ita ulandari 's vikthistorik
|