Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2020
|
62,3 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2020:
|
1424 kcal
|
Fett: 69,64g | Prot: 130,27g | Kolh.: 59,13g.
Lunch: Woolworths Chicken & Grain Salad. Middag: Knorr Brown Onion Soup, Woolworths Crunchy Summer Salad, Woolworths Cabbage Carrot Tangy Mayo Coleslaw, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). Snacks/Annat: Woolworths Berry Boost Snack Pot, Woolworths Moist Sliced Biltong, Droewors, Lifestyle Food Dark Chocolate with Mint Sugar Free. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kellyanncollins92 's vikthistorik
|