Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2020
|
71,3 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2020:
|
472 kcal
|
Fett: 31,07g | Prot: 21,54g | Kolh.: 25,68g.
Frukost: Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Annat: Кухмастер Печенье Американо, President Сыр Мягкий Brie, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|