Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2020
|
65,9 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2020:
|
1260 kcal
|
Fett: 69,53g | Prot: 76,36g | Kolh.: 82,99g.
Lunch: Mirabelle, Entremont Comté, Carrefour Poitrine Fumée, Oeuf, Harry's Extra Moelleux Nature sans Sucres Ajouté. Middag: Andros Compote, Carrefour Poulet Fumé, Ratatouille Maison. mer...
|
|
1882 kcal
|
Träning:
Insanity - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jenny-cams 's vikthistorik
|