Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2020
|
51,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2020:
|
1805 kcal
|
Fett: 60,23g | Prot: 69,69g | Kolh.: 250,96g.
Frukost: Русский бисквит Мини Кексы с Вареной Сгущенкой , Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией , Дикси Нектарины, Манная Крупа, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Шербет, Окей Банан, Viola Сыр Плавленый, Коломенское Батон Нарезной, Борщ Вегетарианский. Middag: 1 Салат пом.огур, Рыба терияки. Snacks/Annat: Сушка, Яшкино Печенье Клубника, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Фанта Фанта Цитрус, Печенье к Чаю. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|