Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2020
|
65,6 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2020:
|
365 kcal
|
Fett: 19,92g | Prot: 16,89g | Kolh.: 31,30g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Салат из Капусты и Огурца, Яйцо, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Helen admiral 's vikthistorik
|