Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2020
|
65,3 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2020:
|
209 kcal
|
Fett: 1,19g | Prot: 5,21g | Kolh.: 51,95g.
Frukost: Pisang, Jagung Rebus. Middag: Mentimun (dengan Kulit). mer...
|
Tappar 13,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
intanpanj 's vikthistorik
|