Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2020
|
79,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2020:
|
1621 kcal
|
Fett: 90,86g | Prot: 42,04g | Kolh.: 159,89g.
Frukost: Стимул Щербет Гуцульский , Вареники с Творогом. Lunch: Сосиски Молочные. Middag: Вацак Торт "Карамельный Бриз". mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya179506 's vikthistorik
|