Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2020
|
75,4 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2020:
|
928 kcal
|
Fett: 21,87g | Prot: 33,61g | Kolh.: 129,14g.
Frukost: St Michel Madeleine, Materne Compote Pomme, Leader Price Sucre en Morceaux, Café. Lunch: Vin Rosé, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Pain aux Céréales, Raisins. Middag: Vin Rosé, Raisins, Melon, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|