|
Week 56 Happy I've not put on with the difference with the new scales to old. Onwards and downwards!
|
102,3 kg
Tappat hittills: 38,8 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2020:
|
1267 kcal
|
Fett: 30,34g | Prot: 68,72g | Kolh.: 153,83g.
Frukost: Rowse Light & Mild Honey, Village Bakery Fruit Tea Cakes. Lunch: Asda Pear Halves, Heinz Salad Cream 70% Less Fat, Ryvita Sweet Onion Crispbread, Carrots, Beetroot, Princes Tuna Chunks in Brine. Middag: Aldi Skinny Pork Sausages, Asda Seasoned Potato Wedges, Egg, Branston Baked Beans (205g). Snacks/Annat: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Milk Chocolate Digestives. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|