Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2020
|
86,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 86,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2020:
|
892 kcal
|
Fett: 42,63g | Prot: 34,24g | Kolh.: 89,64g.
Lunch: Хинкали. Middag: Яшкино Вафли Шоколадные. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|