Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2020
|
57,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2020:
|
1905 kcal
|
Fett: 96,18g | Prot: 81,13g | Kolh.: 184,36g.
Frukost: Груши, Пятерочка Яблоко Красное, Салат Овощной со Сметаной, Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Лэнд Тыква Запечёная, Самбери Салат с Крабовыми Палочками и Рисом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Яблоко, Di&Di Пастила Глазированная, ООЛ Макаронки Рассольник с Пакетом Лидкон на 600 мл Бульона, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Фонд Хлеб для Тостов Ржано-Пшеничный, Твой Дом Салат Оливье с Курицей. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knoppikru 's vikthistorik
|