Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2020
98,4 kg Tappat hittills: 4,6 kg.    Kvarvarande: 12,4 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 21 augusti 2020:
1991 kcal Fett: 49,39g | Prot: 66,29g | Kolh.: 323,93g.   Frukost: Granini Multivitaminsaft, Tenery Schmelzkäse Sahnig , Laugenbrezeln, Früchtetee, Grandessa Johannisbeermarmelade, Mehrkornbrötchen, Gekochtes Ei. Lunch: Gekochtes Sauerkraut, Kiwi, Wolf Schinkenspeck, Schupfnudeln. Middag: Gurke (mit Schale), Aldi Tomatensalat, Ja! Mozzarella, Ja! Butter-Toastbrot . Snacks/Annat: Erdinger Alkoholfrei Grapefruit, Äpfel. mer...
Tappar 1,4 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Vito447 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.