Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2020
|
70,9 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2020:
|
1123 kcal
|
Fett: 59,12g | Prot: 46,50g | Kolh.: 102,48g.
Frukost: Чеснок, Домик в деревне Сметана 15%, Кабачок, Макфа Пшеничная Мука, Галео Смесь Перцев , Лента Оливковое Масло Extra Virgin. Lunch: Prime Star Салат-Рулет "Цыпленок Сати". Middag: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Паста с Курицей и Сливочно-Томатным Соусом. Snacks/Annat: Nestle Злаковый Батончик Клубника. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|