Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2020
88,9 kg Tappat hittills: 2,5 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 21 augusti 2020:
1659 kcal Fett: 39,98g | Prot: 55,70g | Kolh.: 147,46g.   Frukost: Body Attack Power Protein 90 Banana Cream, REWE Frische Fettarme Milch. Lunch: Gutfried Hähnchen-Fleischwurst. Snacks/Annat: Astra Kiezmische ,  Ketchup,  Mayonnaise, Harvest Basket Kartoffelspalten,  Tonic Water,  Gin. mer...
2598 kcal Träning: Skrivbordsarbete - 5 timmar och 45 minuter, Situps - 15 minuter, Vila - 10 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
Tappar 0,7 kg per vecka

14 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


mcpm81 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.