Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2020
|
64,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2020:
|
519 kcal
|
Fett: 32,82g | Prot: 28,33g | Kolh.: 25,25g.
Frukost: Котлета Рыбная, Яйцо, Авокадо Авокадо, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Карат Violette Cream Cheese. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|