Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2020
|
75,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2020:
|
662 kcal
|
Fett: 38,67g | Prot: 28,64g | Kolh.: 47,74g.
Frukost: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Яичница, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Меридиан Риет из Горбуши с Мягким Творогом. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elen13yar 's vikthistorik
|