Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2010
|
88,9 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2010:
|
452 kcal
|
Fett: 17,95g | Prot: 20,83g | Kolh.: 53,42g.
Frukost: camembert cheese, turkey ham steak, flaxseed rye bread. Snacks/Annat: peanut brittle. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hermiones Mom 's vikthistorik
|