Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2020
|
77,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2020:
|
227 kcal
|
Fett: 11,34g | Prot: 27,16g | Kolh.: 3,03g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Rainbow Лосось в Рассоле без Кожи и Костей, Омлет. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nvlasova075 's vikthistorik
|