Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2020
|
57,4 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2020:
|
1984 kcal
|
Fett: 125,66g | Prot: 120,94g | Kolh.: 92,06g.
Frukost: Просто Кумкват Сушёный, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Компот из Сухофруктов, Лента Овощи Гриль , Лента Крылья Куриные Барбекю. Middag: Окей Желтый Арбуз , Лента Крылья Куриные Барбекю. Snacks/Annat: Апельсин, Котлеты куриные с кабачками, От Мартина Семечки Тыквенные Обжаренные Неочищенные с Солью , Тандер Арахис в Сахаре. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|