Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2020
|
73 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2020:
|
1701 kcal
|
Fett: 61,60g | Prot: 32,58g | Kolh.: 264,29g.
Frukost: Мегамарт Голубцы Домашние, Heinz Сырный Соус с Чесноком, Картошка Фри - Домашняя 1, Дикси Нектарины. Lunch: Шармель Зефир в Шоколаде Классический. Middag: Арбуз. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mari_ruru 's vikthistorik
|