|
💪💪
|
78,8 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2020:
|
580 kcal
|
Fett: 22,17g | Prot: 31,32g | Kolh.: 64,70g.
Frukost: AH Blauwe Bessen, Alpro Soya Yoghurt Nature Ongezoet, Amandelen, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. Lunch: AH Kipfilet Zongedroogde Tomaat, Plus Rijstwafels Zeezout. Snacks/Annat: AH Snacktomaatjes, Komkommer, Pink Lady Appels. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
☆Marieke☆ 's vikthistorik
|