Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2020
|
65,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2020:
|
543 kcal
|
Fett: 29,60g | Prot: 25,30g | Kolh.: 33,70g.
Frukost: Kinder Bueno, Kinder Bueno White, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
16tanja2011 's vikthistorik
|