Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2020
|
68,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2020:
|
593 kcal
|
Fett: 22,25g | Prot: 28,70g | Kolh.: 67,45g.
Frukost: Ржаной Хлеб, Дивный Берег Кета Соленая . Lunch: Billa Варенье Малиновое , Курскхлеб Хлеб Подовый Столичный, Мортадель Колбаса Сыровяленая. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nino.inapshba 's vikthistorik
|