Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2020
|
65,5 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2020:
|
763 kcal
|
Fett: 41,18g | Prot: 40,66g | Kolh.: 62,97g.
Frukost: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры. Lunch: Фруктово-Ореховая Смесь, Био Баланс Кефирный 1%, Виктория Салат Весенний. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadyakhudina 's vikthistorik
|