|
ТЕПЕРЬ ХОЧУ УВИДЕТЬ НА ВЕСАХ ТРИ ПЯТЁРОЧКИ. 55.5 🙂
|
56,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2020:
|
1302 kcal
|
Fett: 37,94g | Prot: 124,00g | Kolh.: 109,63g.
Frukost: Pro DOZA Протеин. Lunch: Пятерочка Сливы, Лето Укроп Свежий, ВкусВилл Сельдь Тихоокеанская Филе в Масле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Петелинка Шашлык из Грудки. Middag: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Славянские Традиции Творог Традиционный 4%, Магнит Слива, Магнит Манго, Ашан Киви, Магнит Грейпфрут . Snacks/Annat: VPLab Nutrition Best Meal Replacement Caramel. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1979996558 's vikthistorik
|