Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2020
|
61,9 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2020:
|
1703 kcal
|
Fett: 81,10g | Prot: 55,74g | Kolh.: 178,43g.
Frukost: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Кофе с молоком. Lunch: Зеленая Улица Клубника Вяленая, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Middag: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jene4ka32 's vikthistorik
|