Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2020
|
65,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2020:
|
1769 kcal
|
Fett: 76,90g | Prot: 136,37g | Kolh.: 122,26g.
Frukost: Сливочное Масло, 365 Дней Геркулес, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Цветная Капуста, Брокколи, Куриное Филе. Middag: Яблоко. Snacks/Annat: Райт Шоколадный Батончик с Арахисом и Карамелью, Орешки со Сгущенкой, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medvedicca78 's vikthistorik
|