Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2020
|
65,4 kg
Tappat hittills: 33,8 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2020:
|
687 kcal
|
Fett: 35,16g | Prot: 20,88g | Kolh.: 72,03g.
Frukost: Сметана 20%, Творожная Запеканка с Изюмом, Fantelle Торт Киевский, От Палыча Торт Прага. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jam.yulya2012 's vikthistorik
|