Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2020
|
58,1 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2020:
|
453 kcal
|
Fett: 16,50g | Prot: 53,24g | Kolh.: 15,94g.
Frukost: Мёд, Сметана 15%, Кофе с Молоком, Maxler Vita Women, Милоградовское Творог 5%. Snacks/Annat: Bootybar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенье с Бельгийским Шоколадом. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рыло кирпичом🧱 's vikthistorik
|