Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2020
|
95,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 41,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2020:
|
630 kcal
|
Fett: 16,82g | Prot: 39,01g | Kolh.: 77,48g.
Frukost: Café. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Kebab. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newmanmdg 's vikthistorik
|