Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2020
|
64,8 kg
Tappat hittills: 37,3 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2020:
|
448 kcal
|
Fett: 19,73g | Prot: 15,65g | Kolh.: 52,17g.
Frukost: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Cereal with Milk. Lunch: Bologna, Mustard, Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread. Snacks/Annat: Blue Bell Coconut Fudge Ice Cream. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|