Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2020
|
88,9 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 38,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2020:
|
764 kcal
|
Fett: 15,36g | Prot: 41,12g | Kolh.: 114,77g.
Frukost: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Mandarinas, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Tomates, Lechuga, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Bistec de Res. Snacks/Annat: Pan Amasado. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
majotezuka 's vikthistorik
|