Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2020
|
67 kg
Tappat hittills: 38,9 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2020:
|
456 kcal
|
Fett: 11,73g | Prot: 15,77g | Kolh.: 73,29g.
Frukost: Pineapple, Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Ready-to-Drink Soy Milk, Granola. Middag: Starbucks Americano (Grande), Pineapple. mer...
|
Tappar 19,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|