Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2020
|
60,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2020:
|
1595 kcal
|
Fett: 79,54g | Prot: 65,08g | Kolh.: 163,17g.
Frukost: Kefir, Pomelo, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, La Vaquita Quesillo Artesanal, Vivo Avena Instantánea, Plátano. Lunch: Salchipapa, Aceite de Oliva, Croquetas de Atún, Lechuga, Pimiento Rojo. Middag: La Vaquita Quesillo Artesanal, Pomelo, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo Cocido , Palta Hass, Costa Galletas de Agua Line. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|