Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2020
|
59,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2020:
|
1364 kcal
|
Fett: 58,03g | Prot: 68,75g | Kolh.: 100,30g.
Frukost: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Домашнее Бистро Muesli, Сметанин Кефир 1%. Lunch: Активия Натуральный Йогурт, Мясновъ Долма из Говядины. Middag: Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Куриные Бедрышки (Запеченные), Белое Столовое Вино. Snacks/Annat: Рулет из лаваша, творога и банана, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaylstory1 's vikthistorik
|