Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2020
|
132,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2020:
|
1306 kcal
|
Fett: 48,63g | Prot: 56,78g | Kolh.: 163,66g.
Frukost: Publix American Cheese Slices, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Anzio & Sons Sub Roll. Lunch: Popsicle Pop Ups, Provolone Cheese , Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Middag: Cucumber (Peeled) , New World Farms Corn on The Cob, Vermont Bread Potato Burger Buns, Hunt's Manwich Heat & Serve Original Sloppy Joe Sauce with Fully Cooked Ground Beef. Snacks/Annat: Utz Sour Cream & Onion Dip, Lay's Wavy Original Potato Chips. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
suezeequecc 's vikthistorik
|