Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2020
|
66,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2020:
|
1543 kcal
|
Fett: 72,53g | Prot: 85,66g | Kolh.: 125,43g.
Frukost: Омский Бекон Сервелат Классический, Сахар, Хлебодар Батон Юбилейный, Омский Бекон Ветчина из Свиного Окорока, Добрая Буренка Молоко 6%, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Prodgreen Пельмени Диетические с Курицей. Middag: Лента Скумбрия Горячего Копчения , Карусель Пирог с Мясом и Картофелем. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iriska.shishlak 's vikthistorik
|