Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2020
|
73,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2020:
|
1526 kcal
|
Fett: 54,18g | Prot: 87,53g | Kolh.: 184,72g.
Frukost: Красные Помидоры, Хлеб Черный, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Котлета Свиная, Полба, Сливочное Масло, Повна Чаша Повидло Абрикосовое. Lunch: Дыня, Вареное Яйцо, Полба, Красные Помидоры. Middag: Яготинский Закваска 2,5%, Тушеные Овощи, Помидоры, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Snacks/Annat: Сухие Семена Чиа, Яготинский Закваска 2,5%, Активиа Бифидойогурт 1.5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|