Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2020
|
74,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2020:
|
1789 kcal
|
Fett: 45,44g | Prot: 66,55g | Kolh.: 171,83g.
Frukost: Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, Торговая Площадь Балычок из Свинины «Люкс», Русский продукт Геркулес Деревенский, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром. Middag: Cinzano Вермут Белый Сладкий, Спагетти с курицей и брюсельской капустой Симба. Snacks/Annat: Ne Moloko Овсяный Ванильный Десерт. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nataly's Journal 's vikthistorik
|