Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2010
|
85,9 kg
Tappat hittills: 30,4 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2010:
|
380 kcal
|
Fett: 17,75g | Prot: 28,75g | Kolh.: 27,00g.
Frukost: Compleats Chicken Breast & Gravy with Mashed Potatoes. Lunch: Smoked Turkey Sausage. Middag: Smoked Turkey Sausage. Snacks/Annat: Soup at Hand Chicken with Mini Noodles Soup. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jessilyn02184 's vikthistorik
|