|
Idem
|
59,1 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2020:
|
890 kcal
|
Fett: 33,58g | Prot: 26,96g | Kolh.: 116,95g.
Frukost: Ananas, Sucre, Tassimo Café au Lait. Lunch: Sucre, Café Royal Café au Lait, Pomme, Fromage Feta, Concombre (Pelé), Dia Truite Fumée. Middag: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Huile Végétale, Milbona Fromage Râpé, Crème Fraîche Épaisse, Aubergines Cuites, Panzani Pâtes Cuites. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola (Canette). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|