|
Bugün bır ılk 58 ı görmüş olmam :) bu kadar hızlı beklemıyordum
|
58,9 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2020:
|
441 kcal
|
Fett: 18,32g | Prot: 17,87g | Kolh.: 56,75g.
Frukost: Siyah Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Middag: Patlıcan Salatası, Domates Çorbası, Mercimekli Bulgur Pilavı. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
esmademrci 's vikthistorik
|