Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2020
|
69,9 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2020:
|
500 kcal
|
Fett: 15,52g | Prot: 31,53g | Kolh.: 60,58g.
Frukost: Kellogg's Barre Spécial K Chocolat Noir. Lunch: Nectarines, Haricots Verts, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Côtelette de Porc. Middag: Nectarines, Auchan Tartines Craquantes au Froment (12.5g), Tomates. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aurore87270 's vikthistorik
|