Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2020
|
66,1 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2020:
|
567 kcal
|
Fett: 14,31g | Prot: 18,85g | Kolh.: 95,51g.
Frukost: Hershey's Карамельный Сироп, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Домашний из Цельнозерновой Муки, Желтый Сладкий Перец, Огурец, Реми Помидоры Красные, Омлет с Молоком. Snacks/Annat: Золотой Колос Крендель с Корицей, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Омлет с Молоком, Реми Помидоры Красные, Огурец, Желтый Сладкий Перец. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Helen admiral 's vikthistorik
|